読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

鬱と躁について

うつ病に原因はあるのか?

鬱状態は原因があまりないこともあるし、ちょっとした嫌なことで激しくなることもある

特に精神的な理由がない鬱の場合、これは脳の病気だと思う
脳がご作動を起こしていたりして、鬱の状態が勝手に発生する

躁の状態も同じで、こちらのほうが、なんの理由もなく躁に映る
すごくいいことがあったら躁になるのではなく、サイクルとかの問題だ

 

うつ病にはカウンセリングがいいかもしれない。主に心理的な原因や人間関係の問題の場合
ただ、そういった問題がカウンセリングでかいけつするかといえばわからなくて、和らぐだけというのもある。和らぐだけでも治療効果があるのかもしれないが、高額な費用を考えるとカウンセリングを受けること自体が贅沢なことで、お金がないから行かなくなってしまう。高校生や大学生が無料で受けられる学校内のカウンセリングルームは非常に良いと思う。

鬱の治療に認知療法、マインドフルネス、いろいろあるけど、結局どれもきちんと取り組めないし、躁鬱の場合効かないとかもあるだろうし、本当にこれは難病、難治性の病気なのかもしれない。
100年後はそういう現代人が悲劇的に語られているのかもしれないし、未だに同じ問題はあり続けるのかもしれない。